adidas All Day (Unreleased)

By:adidas

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Categoria: Saúde e fitness

Data de publicação: Jun 27, 2017

Última versão: 2.9.0

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Preço: Livre

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Fonte:

Essa atualização introduz recomendado Descobertas. Ele também contém correções de bugs e outras melhorias.

descrição

Descubra treinamento diário de fitness e yoga rotinas, receitas para uma melhor nutrição e maneiras de melhorar a sua força, atenção e dormir com o aplicativo All Day da adidas.

Construir novos hábitos e melhorar o seu bem-estar com o tracker atividade durante todo o dia. Defina o seu plano de treino e acompanhar as métricas, incluindo calorias queimadas, passos andou e distância percorrida. Registrar sua atividade ao longo do dia, definir lembretes ou adicionar suas sessões de ginástica, aulas de ioga e outros exercícios.

Desenhado por especialistas em saúde e fitness, All Day oferece insights e inspiração para uma melhor circulação, nutrição, mentalidade e descanso em sessões de vídeo ou de áudio curtas, eficaz, chamado de “descobertas”.

MOVIMENTO

• Descubra treino planos para melhorar a sua força ou corrida, ou aprender novas rotinas de ioga em vídeos guiadas por especialistas
• Escolha o tipo e número de exercícios para atender às suas metas semanais

NUTRIÇÃO

• nutrir seu corpo com receitas para uma melhor nutrição e hidratação
• Redefinir alimentação saudável com fácil de seguir receitas que aumentar a sua energia
• Experimente novos sabores com fácil de fazer tigelas e refeições

MINDFULNESS

• Cultive uma mente equilibrada com exercícios de mindfulness
• Pratique ser positivo e presente com meditação guiada
• Reduzir o stress e ansiedade com novas rotinas de respiração

DORMIR

• Recarregue com técnicas para descansar para ganhar mais energia durante todo o dia
• Adormecer mais rápido e dormir mais com playlists curadoria

Se você é um iniciante ou um profissional, Descobrimentos deixar você experimentar apenas o que você-de interessa como melhorar o seu funcionamento com yoga, de como dormir melhor, de como fazer um rápido, pequeno-almoço repleto de nutrição.

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