Cardio, HIIT & Aerobic Workouts by Fitify

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descrição

Cardio, HIIT e exercícios aeróbicos por Fitify fornece treinos livres e exercícios para aumentar a freqüência cardíaca e queimar gordura.
 Com Fitify, você pode queimar calorias onde quer que esteja, não é necessário nenhum equipamento.


Cardio, HIIT & aeróbicos exercícios por Fitify fornece 5 exercícios únicas

• Alta Intensidade - High Intensity Interval Training HIIT A.K.A.
• Luz Cardio - cardio clássico você fazer para queimar gordura durante um treinamento por longo período de tempo - tipicamente> 30 minutos
• Plyometric Jumps - Conjunto de dinâmica salta para aumentar a potência explosiva e eficazmente queimar calorias
• Amigável conjunta - Cardio Baixo Impacto para pessoas idosas ou pessoas em recuperação de uma lesão

Características

• mais de 90 exercícios de peso corporal
• 4 programas de treino únicas
• nenhum equipamento necessário
• treinador de voz
• demonstrações de vídeo clara HD
• projetado para homens e mulheres, jovens ou velhos
• Funciona offline

Exercícios feitos sob encomenda
Construir o seu próprio treino com exercícios personalizados. Escolha exercícios, duração, intervalos de descanso e desafiar-se com a sua própria formação. Com Fitify você tem um treino personalizado gratuitamente.

dificuldade adaptável
Nós ajustar o seu nível de treinamento para cima ou para baixo com base em seu feedback.

Fitify Apps
Seja forte, mais magro, mais saudável com Fitify - o seu próprio personal trainer.
Confira outros aplicativos Fitify com ferramentas de fitness (como TRX, Kettlebell, esfera suíça, rolo de espuma, Bosu ou banda de resistência).

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