Treino em Casa - Sem Equipamentos

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Categoria: Saúde e fitness

Data de publicação: Nov 8, 2017

Última versão: 1.0.5

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Análise do Editor

Treino em Casa - Sem Equipamentos O APK é um APK nativo para usuários portugueses. Nós fornecemos um detalhe português detalhado para o Treino em Casa - Sem Equipamentos APK e várias versões relacionadas.
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descrição

Treino em Casa fornece rotinas de treino diárias para os principais grupos musculares. Com apenas alguns minutos por dia, você poderá definir seus músculos e manter-se em forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso o seu corpo.

O aplicativo tem exercícios para o abdômen, peito, pernas, braços e glúteos, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios foram projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamentos, por isso, não há necessidade de ir à academia. Apesar de durar apenas alguns minutos, tonificará seus músculos de forma eficaz e irá ajudá-lo a conseguir a barriga tanquinho em casa.

As sequências de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você faça exercícios de forma científica. Com animações e orientação por vídeo para cada exercício, você garante a execução correta de cada exercício.

É mais do que apenas um personal trainer - não só oferece exercícios para fazer em casa, mas também oferece planos de refeições para ajudá-lo a ganhar massa muscular rapidamente. Faça nossos exercícios e você notará uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas.

Características
* Plano de refeições para musculação
* Sequências de aquecimento e alongamento
* Registro do progresso do treinamento automaticamente
* O gráfico acompanha suas tendências de peso
* Personalize seus lembretes de treino
* Guias detalhado com animação e vídeo
* Perder peso com um personal trainer
* Compartilhe com seus amigos nas mídias sociais

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